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オンラインパーソナルトレーニング

オンラインパーソナルトレーニングで選ばれる理由

1 国家資格取得の女性治療家による女性専門のパーソナルトレーニングを受ける事ができます。


当院では全員国家資格取得者の女性スタッフが女性の為のパーソナルトレーニングを行います。

19年以上の治療経験があります。おまかせ下さい!

おかげさまで、開業して12年目を向かえ、開業以来治療実績37,000人以上3,000人を超える患者様にご来院頂いております。

2 オンラインなので外出せずご自宅で運動・トレーニングを行う事ができます。


当院ではオンラインでのパーソナルトレーニングを行います。

トレーニング・運動で外出する必要はありません。

細かな対応で女性特有の悩みも考慮しながらトレーニングを行っていきます。

3 ご家族も一緒にトレーニングを行う事ができます。


お子様や旦那様もお一人様分の料金で一緒にトレーニングを受ける事ができます。

ご家族みんなでお身体の相談やトレーニングを行ってみんなで一緒に元気になれます!

※ご一緒に受ける事が出来るのはご家族の方限定とさせて頂きます。お二人以上だとトレーナーの目が行き届かない為、上限お二人様が理想です。

4 お身体の相談を交えながら、無理のない正しいフォームでトレーニングを行う事ができます。


女性専門の女性治療家にオンラインでお身体のお悩みの相談ができます。

オンラインパーソナルトレーニングを通してじっくりと相談して頂き、無理のない体調管理・トレーニングを行って行きます。

5 年間1700人以上の女性の身体を専門に見ているスタッフが一緒にトレーニングを行います。


女性専門の治療院が行うオンラインパーソナルトレーニングです。

多くの女性が抱える悩みや相談を治療家として経験してきたスタッフが、1時間の間お客様の為だけに寄り添いトレーニングを行います。

6 基礎代謝・免疫力を上げるトレーニングを行います。


健康の3大要素は、栄養、運動、休養です。

運動不足により摂取カロリーがオーバーする事で生活習慣病をはじめその予備軍も増えて行きます。

当院では、基礎代謝UP、心肺機能向上、持久力向上、体力向上、筋肉の正しい使い方を体に覚えさせる、などしっかりとた『運動』を行って行きます。

7 待ち時間なしでトレーニングを受ける事ができます。


お仕事、家事、育児、などなど日頃ご多忙の女性の患者様。

完全予約制なのでお待ちいただく事なくご自宅でお好きな時間にパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。

ご予約は24時間Web予約、メール予約、お電話で受付しております。お気軽にお問い合わせ下さい。

8 24時間WEB上で可能な日時を確認しそのまま予約をお取りする事が出来ます。


当院では24時間WEB予約に対応しております。

残数カレンダーからご都合の良いお日にち・お時間のご予約が可能かどうか確認でき、予約をその場でお取りする事が出来ます。

その他メール予約、お電話でも受付しております。お気軽にお問い合わせ下さいませ。

当日から1~2ヶ月先まで対応しております。 今すぐご利用下さい!

どれか1つでも当てはまる方は
今すぐお申し込みください!


自宅でどのようなトレーニングをすればいいのかわからない。
ジムに行けず運動不足な方。
最近むくみやすい、太りやすい。
子供を預けてまでジムにいく時間をかけられない。
痩せやすい体を手に入れたい。
自宅でストレス解消したい。
外出自粛で自宅で過ごさなければならない為、心身ともに疲れている。
ストレスを発散する場がなくなっている。
専門家に身体の相談をしたいが外出するのに抵抗がある。
ジムに入会するのが億劫な方。

患者様から喜びの声が届きました!

八王子市在住 A.N 様

※個人の感想であり、効果を保証するわけではありません。

①今までに運動経験はありましたか?

現在継続してやっている運動はありませんでした。

②オンラインパーソナルトレーニングを受けようと思った理由をお聞かせください。

最近本当に太っていて気にしといるけど何やっても続かないため

③当院のオンラインパーソナルトレーニングを受けてどうでしたか?

先生が優しいながらもスパルタでした、、でも自分がここが弱いんだな、とかがよくわかったし、わたしが飽きっぽいことも悟ってくれて楽しい続けられるようなトレーニングを教えてくれました!

④同じようなお悩みをお持ちの女性へのメッセージ

『コロナ太りをコロナ痩せに変えて頑張りましょう!』

千葉県在住 M.A 様

※個人の感想であり、効果を保証するわけではありません。

①今までに運動経験はありましたか?

あります。クラシックバレエをやっていました。

②オンラインパーソナルトレーニングを受けようと思った理由をお聞かせください。

勧めてもらい受けました。

③当院のオンラインパーソナルトレーニングを受けてどうでしたか?

運動不足なのもあり、久しぶりのトレーニングはその日ぐっすり眠ってしまうほど疲れました笑、筋トレはキツかったものもありましたが、やりきれない程ではなく、がんばれー!と声かけをしてくれたのもあり、最後までやりきることが出来ました。また、音楽をかけてやるトレーニングもあり、楽しんでやる事が出来たので、自宅で自分ひとりでやるよりも楽しくトレーニング出来ました!丁寧な説明と一緒にデモ付きで同時にやってくれるので、自己流にならずに正しくトレーニングでき、パーソナルなので自分に必要なトレーニングも分かり、受けて良かったと思います。

④同じようなお悩みをお持ちの女性へのメッセージ

『ひとりでやるよりも先生と一緒にやることで最後まで頑張れますし、正しいやり方でトレーニング出来るのでおすすめです!』

川崎市高津区在住 Y.Y 様

※個人の感想であり、効果を保証するわけではありません。

①今までに運動経験はありましたか?

15年間ソフトボール経験有り

②オンラインパーソナルトレーニングを受けようと思った理由をお聞かせください。

運動不足解消のため

③当院のオンラインパーソナルトレーニングを受けてどうでしたか?

1人で動画を見ながら運動するよりも、資格のある方にアドバイスをいただきながら楽しくトレーニングが出来るので、受けて良かったです!

④同じようなお悩みをお持ちの女性へのメッセージ

『外出自粛で運動不足な方、健康の為にオンラインパーソナルトレーニングおすすめです!』

立川市在住 A.T 様

※個人の感想であり、効果を保証するわけではありません。

①今までに運動経験はありましたか?

あります。 バスケットボールをしていました。

②オンラインパーソナルトレーニングを受けようと思った理由をお聞かせください。

知人の紹介で興味を持ちました。効果的なセルフケアを教わりたびたび起こしてしまう首寝違えををどうにかできるようになれないだろうか と相談しました。

③当院のオンラインパーソナルトレーニングを受けてどうでしたか?

施術を、受ける前とおなじく しっかりと事前確認をしてくださるので安心しました。自分に合ったトレーニングを提案提供してくださり 説明もわかりやすく 楽しかったです。

④同じようなお悩みをお持ちの女性へのメッセージ

『セルフケアでも正しい動作で行えば こんなに違うのか! と実感できました。覚えると 一生使えるので興味がある方は是非一度、トライしてみてください。』

東大和市高木在住 Y.O 様

※個人の感想であり、効果を保証するわけではありません。

①今までに運動経験はありましたか?

小中高バレーボールふとたまにする筋トレくらいで最近は自転車に乗るくらいしかしていません。

②オンラインパーソナルトレーニングを受けようと思った理由をお聞かせください。

健康的な生活ライフにプラスなることがあればとおもったのと、勧められたので。

③当院のオンラインパーソナルトレーニングを受けてどうでしたか?

今私に足りていない筋肉の箇所が知れて良かった。また、その筋トレ方法も短い時間で明確にいくつか知れてとても役に立った。モノを使わずに身体一つで行うことができるので魅力的で、エコ的でよかった。

④同じようなお悩みをお持ちの女性へのメッセージ

『息子(6歳)と暮らしているので、なかなか自分の速度で外ランニング等できないが、お子様がいても割とインナーマッスルが鍛えられ、また一段と健康を知ったのでとても良かった。仕事をしているような感覚だったから、お邪魔してこなかったのかな息子。是非自分に足りない、弱い部位を知って鍛えて貰いたい!!』

施術メニュー・料金

施術内容
料金(税抜)

初診・問診
0円 /60分

オンラインパーソナルトレーニング
6000円 /60分

※当院共通の施術回数券がご利用頂けます。

※オンラインでのお支払いはクレジットカードのみとなります。

Q&A-よくある質問-

トレーニング時間はどれくらいですか?


当院では基本枠で、お一人様1時間枠で予約をとらさせて頂いております。通話が開始して終了するまでのお時間です。

妊娠中ですが大丈夫ですか?


ただ今当院では妊娠している方へのサービスは行っておりません。産後の骨盤矯正は行っております。ぜひ産後のケアはお任せください。

何を用意すれば良いですか?


・運動が出来る服装・タオル・水分・スマホ、タブレット、カメラ付きPCいずれか、等です。詳しくは予約確定後にメールでお知らせさせて頂きます。

予約の変更はできますか?


2日前までの変更が可能です。当院の予約システムにてお客様ご自身で行って頂くか、当院にご連絡をお願い致します。

お会計はどうすれば良いですか?


リモートでのお会計はクレジットカード払いのみとなります。当院共通の回数券のご利用もできます。

身体の不調や悩みの相談はできますか?


時間内でしたら可能です。普段は治療家としても活動をしておりますのでお任せ下さい。

家が狭いですがトレーニングはできるのでしょうか?


トレーニングスペースが最低でも畳1畳、できれば2畳以上あるとより充実したトレーニングが可能です。

自分以外も一緒に受けることはできますか?


お子様や旦那様もお一人様分の料金で一緒にトレーニングを受ける事ができます。ただしご一緒に受ける事が出来るのはご家族の方限定とさせて頂きます。お二人以上だとトレーナーの目が行き届かない為、上限お二人様が理想です。

食事に関してのアドバイスもしてもらえますか?


トレーニング時間内であれば可能です。

追伸

当治療院は女性専門、女性スタッフによる女性のための整体院です。

おかげさまで、横浜の地で開業して13年目を向かえました。

肩こりや腰痛、関節痛、痛みの他、シビレや倦怠感・・・症状は様々です。

どこに行けば良いのか迷われてる方、お気軽にご相談ください。

患者様一人一人の体に合った施術をご提供いたします。

痛みや不快感の無い女性本来の健康な身体を取り戻しましょう!

質問相談だけでも当院女性スタッフが丁寧にお答えしますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

心身ともに健やかな生活を目指し 一緒に頑張りましょう!

女性を元気に!

『女性を元気に!家庭を元気に!日本そして世界を元気に!』

この理念のもと
今働いているスタッフも、どうしたら来て頂いた時より元気になって帰って頂けるか、そして一人一人に寄りそい、健やかな生活を送れるように関わっていけるか、日々力を尽くし営業に取り組んでいます。

私たちのミッション

私たちが日本を代表する
女性専門の治療院だという高い意識を持ち

働く女性も含めすべての関わる女性を元気に!

明るい家庭の実現に貢献し

心身ともに豊かな社会の実現に貢献する。

私たちはこの理念のもと力を尽くし
皆さまと一緒により良い社会を実現していきます!

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